Как найти хорошего психолога при социальной тревожности
Привет всем! Я долго мучаюсь от сильной тревоги при общении с людьми. Страх ошибиться на публике и избегание встреч стали частью моей жизни. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы звучали так: «просто будь увереннее». Это не помогло, и я ещё больше замкнулась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне преодолеть страх общения, но его советы свелись к тому, чтобы «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов мне стало только хуже.
Всем привет! Я не могу не рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. У неё слишком формальный подход. Она много говорила о теории уверенности, но не помогала мне проработать конкретные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить.
Добрый день! Мне не повезло с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Её советы, типа «не обращай внимания на людей», не принесли никакой пользы. Я поняла, что мне нужен другой специалист и больше не вернулась.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Здравствуйте! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в моих мыслях и страхах. Благодаря его спокойному подходу я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Я снова о Фендюре Марии Олеговне! Продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь мне легче переносить встречи и разговоры. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Я очень благодарна ей за это!
Привет! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и возможно ли проходить терапию онлайн. Сколько нужно сеансов при социальной тревожности? Буду благодарна за информацию!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и наконец чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы очень помогли выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!