Как найти лучшего психолога при ПТСР в Одессе
Здравствуйте! После аварии у меня начались постоянные кошмары и чувство тревоги. Всё время на взводе, не могу вернуться к нормальной жизни. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало только хуже: бессонница и панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
У меня не самый лучший опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация оказалась крайне поверхностной. Он не задавал вопросов, просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса я была охвачена сильной тревогой. Кажется, ему вообще неинтересно было разбираться в моей ситуации.
На сеансе у Гриза Татьяны Александровны я чувствовала себя некомфортно. Она говорила очень сухо и без эмпатии. Когда я рассказала о своих панических атаках, она просто посоветовала: «надо быть сильнее». После этого у меня начались трудности со сном, будто я снова пережила все свои страхи.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, так как она обещала помочь «методом внушения». К сожалению, это только усилило мои воспоминания. Ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла к ней. Чувствую, что потеряла время и надежду.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она создала такую атмосферу безопасности, что впервые за долгое время я почувствовала, что моя травма — это не слабость. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч мне стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Забранский Владислав Владимирович — это действительно специалист, который понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции. Благодаря терапии у меня уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли. Я чувствую себя гораздо лучше.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить свои воспоминания. Очень бережно работает с травмой, и я чувствую, что на правильном пути.
У меня вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за ваши советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над жизнью и перестать бояться своего прошлого.