Как найти лучшего психолога при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда дело доходит до публичных выступлений или даже простых звонков. Я стесняюсь встреч с друзьями и часто избегаю общения, что вызывает чувство вины и стыда. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы были слишком общими и не помогли. Мне очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, чтобы найти человека, который действительно сможет помочь.
Здравствуйте! Хотела поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, консультации сводились только к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесными реакциями. После сеансов стало только тревожнее, поэтому я не могу его рекомендовать.
Всем привет. Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, не могу сказать ничего хорошего. Она слишком формально подходила к вопросам. Мы говорили о теории уверенности, но не было проработки конкретных ситуаций. После нескольких встреч я поняла, что ничего не меняется, и решила прекратить занятия.
Добрый день! Хочу предупредить о Штефан Екатерине Анатольевне. На приеме я чувствовала, что она торопится и не дает мне закончить мысли. Когда я поделилась своими страхами, она просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей». Это меня расстроило, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
Здравствуйте! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берется моя социальная тревожность, и дала несколько простых упражнений для повышения уверенности. Спустя месяц занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми и чувствую себя гораздо лучше.
Всем привет! Я ходила к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он мне очень помог. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и объясняет, как разобраться в своих мыслях и страхах. Я поняла, что тревога — это не слабость, и благодаря его помощи я смогла выступить на работе без паники. Очень рекомендую!
Привет всем! Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и заметила огромные изменения. Теперь я не боюсь взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Она действительно помогает шаг за шагом выходить из состояния постоянного напряжения.
Привет! Не могла бы кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить терапию онлайн и сколько сеансов обычно нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и научусь чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы очень помогли выбрать специалистов, которым действительно можно доверять.