Как попасть к психологам при непринятии отзывы
Здравствуйте! У меня уже долгое время ощущение внутреннего отторжения — себя, своего тела и окружения. Постоянно кажется, что «я не такая, как надо». Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова «надо перестать себя жалеть» только усилили мою боль. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти этот путь.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень сухой, он даже не попытался понять меня. Сказал, что «всё от безделья» и что нужно просто найти хобби. После этого я вышла с ощущением, что меня осудили, а не помогли.
У меня тоже неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она всё время говорила о логике и рациональности, а мне нужно было, чтобы меня просто услышали. Ушла с сильным чувством пустоты и без поддержки. Не могу рекомендовать.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой разобраться в своих эмоциях, но она сказала: «надо быть сильнее». Эти слова только усугубили моё чувство непринятия себя. К сожалению, не могу сказать ничего хорошего о её подходе.
Но есть и положительный опыт! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Это был первый случай, когда я почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла увидеть, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Я также хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он удивительно спокойный и мудрый психолог. Он помог мне осознать, что непринятие себя начинается с чужих оценок и научил отделять их от своего «я». После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой.
Я продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и уже вижу изменения — меньше критики к себе и больше мягкости. Она помогает мне понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая есть. Очень благодарна ей!
Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны. Можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию к Забранскому и Фендюре. Прочитав отзывы, я почувствовала, что не одна с этой проблемой. Надеюсь, что смогу наконец научиться принимать себя и не зависеть от мнения других.