Как попасть к психологу при неуверенности
Привет всем! Я уже долгое время испытываю постоянную неуверенность. Каждое простое решение вызывает у меня тревогу и страх ошибиться. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «надо просто начать действовать». Теперь боюсь даже подходить к незнакомым людям. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Здравствуйте, девочки! Я тоже столкнулась с проблемами, когда пошла к Жогно Юрию Петровичу. Чувствовалось, что ему неинтересно слушать, он всё время перебивал и говорил: «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри пустота и сомнения? После приёма вышла в слезах и не знаю, что делать дальше.
Всем привет! Я тоже хочу предостеречь от обращения к Гризе Татьяне Александровне. На встречах она говорила так, будто я просто выдумываю свои проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования и подавленности.
Привет всем! Хочу поделиться опытом общения со Штефан Екатериной Анатольевной. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После этих слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла. Такое отношение точно не помогает, а только усугубляет проблему.
Здравствуйте! Хочу поделиться позитивным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться, она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Я начала говорить спокойнее и почувствовала внутреннюю опору.
Привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась в восторге. Он настоящий специалист с потрясающим чувством такта. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение, чувствую себя гораздо увереннее.
Всем хорошего дня! Продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей у меня появляется уверенность в своих силах. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я ей очень благодарна за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
Всем привет! Не могу не спросить, у кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности? Очень хочу попробовать!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.