Как попасть к психологу при па отзывы
Привет всем! У меня недавно начались панические атаки: резкое сердцебиение, нехватка воздуха, дрожь и чувство сжатия в груди. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились, и я очень нуждаюсь в реальных отзывах о психологах при ПА в Одессе.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. После консультации осталась разочарованной. Вместо того чтобы предложить эффективные техники, он просто рекомендовал «не думать о плохом». Это не помогло, а только усугубило мою тревожность.
Привет. Я тоже пробовала обратиться к Гризе Татьяне Александровне. К сожалению, её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала гулять. Не получила ни одной практической рекомендации, как справиться с приступами.
Всем привет! Задержалась на консультации у Штефан Екатерины Анатольевны и была разочарована. Её подход оказался слишком формальным. Когда я рассказала о своих страхах и о том, что боюсь выходить из дома, она лишь посоветовала «просто начать ходить». После этого не вернулась к ней.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Она отличный специалист! На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая оказалась очень эффективной. После нескольких сеансов я заметила, что приступы стали реже и менее интенсивными.
Доброго времени суток! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники!
Хочу добавить, что с каждым сеансом с Фендюрой Марией Олеговной я чувствую себя все увереннее. На прошлой неделе впервые спокойно проехала в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Чувствую, что нахожусь в надежных руках.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, как проходят курсы при панических атаках и возможно ли онлайн-консультирование?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов, и мне стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы подарили мне надежду на восстановление нормальной жизни без страха.