Как попасть к психологу при ПТСР Одесса
После ужасной аварии я столкнулась с постоянными кошмарами и внезапными вспышками тревоги. Каждый день ощущение, что всё время на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он только сказал: «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало только хуже: бессонница и панические реакции. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Обращалась к Жогно Юрию Петровичу, но осталась разочарована. Консультация была очень поверхностной. Он не задавал вопросов, просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, как будто я не рассказала ему ничего важного. Не рекомендую.
Я тоже попробовала работу с Гризой Татьяной Александровной. Она разговаривала со мной как-то сухо и без эмпатии. Когда я рассказала о своих панических атаках, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать. Это было ужасно.
У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Я вышла от неё в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла на приём. Не поняла, как можно так работать.
Я нашла своего психолога! Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium. Это было первое место, где я почувствовала себя в безопасности. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч у меня стало меньше тревоги.
Забранский Владислав Владимирович тоже отличный специалист. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря ему я научилась распознавать свои триггеры и применять техники саморегуляции. Это помогло уменьшить вспышки гнева и навязчивые мысли. Рекомендую!
Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и вижу реальные улучшения. Впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, это действительно важно.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и чувствую, что появилась надежда. Впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.