Как попасть к психологу при ПТСР отзывы
Здравствуйте. Я пережила ужасное ДТП, и с тех пор не могу вернуться к нормальной жизни. Постоянные кошмары, тревожность и панические атаки стали моими постоянными спутниками. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он просто сказал, что «всё пройдёт со временем». Но не прошло, стало только хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто реально работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Я пробовала работать с Жогно Юрием Петровичем, и это был полный провал. Консультация была очень поверхностной. Он не задавал никаких вопросов, просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого я почувствовала, как тревога накрывает меня с головой. Не рекомендую.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила очень сухо, без какой-либо эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто ответила: «надо быть сильнее». После нашей встречи я неделю не могла спать, как будто снова пережила все эти ужасы.
Я также не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. Она обещала помочь с помощью «метода внушения», но после сеанса я только усугубила свои воспоминания. Ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще решилась на это.
Но есть и положительный опыт. Я нашла специалиста — Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Она действительно понимает, как работать с ПТСР. Я впервые за долгое время почувствовала безопасность. Мария объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция на травму. Благодаря ее методам мне стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Хочу также поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря его помощи я научилась распознавать триггеры и применять техники саморегуляции. Мои вспышки гнева стали реже, и навязчивые мысли начали отступать.
У меня повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс терапии, и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями.
Кстати, кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за ваши советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. У меня появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.