Как попасть к психологу при социальной тревожности Одесса отзывы
Здравствуйте! У меня сильная социальная тревожность, и я испытываю страх говорить на публике и даже общаться с коллегами. Из-за этого избегаю встреч и звонков, постоянно чувствую напряжение и стыд в компании. Я обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — вместо поддержки я слышала лишь общие фразы вроде «нужно просто быть увереннее». После этого мне стало только хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Привет! Я хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, его советы сводились к тому, что нужно «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией. После сеансов я только и нервничала, так что не могу его рекомендовать.
Всем привет! У меня тоже неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. На первых встречах она говорила о теории уверенности, но не помогала проработать конкретные ситуации. После трёх сеансов я поняла, что никаких улучшений нет, и решила больше не ходить. Не знаю, может, кому-то она и помогает, но мне не подошла.
Здравствуй, форум! Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но она всё время торопилась и не давала мне договорить. Она просто сказала, что «нужно не обращать внимания на людей», и я поняла, что мне нужен другой специалист. Не рекомендую.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми. Рекомендую!
Привет всем! Я хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Очень довольна!
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и просто в восторге! Научилась не бояться взгляда окружающих, и теперь легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Я очень благодарна ей за это!
Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько нужно сеансов при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать специалистов, которым действительно можно доверять.