Как попасть к психологу при социальной тревожности отзывы
Привет всем! Я долгое время мучаюсь от сильной тревоги при общении с людьми. Страх ошибиться на публике, избегание встреч и звонков — это моя реальность. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результатов. Вместо поддержки я слышала общие фразы, вроде «надо просто быть увереннее», что только усугубило мою замкнутость. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуйте! Я хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, всё свелось к советам «больше выходить из дома». Мне не объяснили, как работать с мыслями или телесной реакцией, поэтому после сеансов я только больше тревожилась. Не могу рекомендовать.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. У неё подход слишком формальный, всё время говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что ничего не меняется, и перестала ходить. Надеюсь, кто-то найдёт более подходящего специалиста.
Здравствуйте! Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, осталась недовольна. Она на приёме всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей», и это меня очень расстроило. После этого я поняла, что мне нужен другой специалист.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми. Рекомендую!
Здравствуйте! Я работала с Забранским Владиславом Владимировичем, и он мне очень помог. Его подход через когнитивно-поведенческую терапию оказался эффективным. Он спокойно объяснил, что тревога — это не слабость, а часть жизни. Благодаря ему я смогла выступить на работе, и это было без паники и дрожи в руках. Очень ценю его помощь!
Я снова с вами! Продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Очень благодарна ей!
Привет! Могу ли кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.