Как попасть к психологу при тревожности отзывы
У меня постоянно ощущение напряжения, тревога накрывает без видимой причины. Бывают скачки давления и ком в груди, ночами не сплю и чувствую внутреннее беспокойство. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результата — общие фразы и отсутствие конкретных инструментов. После консультаций тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе.
Я не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Ожидала, что он даст профессиональные советы, но вместо этого услышала лишь «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Никакой конкретики в плане работы с приступами тревоги и внутренним напряжением. Полное разочарование.
Увы, Гриза Татьяна Александровна не оправдала моих ожиданий. Каждый раз она торопила меня и говорила, что «всё от усталости». Не было никакой глубины в разговоре, и после её приёмов тревожность только нарастала. Не советую обращаться.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но осталась недовольна. Весь разговор свёлся к теории, и когда я попыталась рассказать о ночных приступах тревоги, она посоветовала просто «пить чай с мятой». Поняла, что это не тот специалист, который мне нужен.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. У меня было ощущение спокойствия уже после первой встречи. Она объяснила, как работает тревога, и научила техникам дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. После месяца терапии тревожность заметно снизилась.
Я также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Это грамотный специалист, который работает с когнитивными установками. Благодаря его подходу мне стало легче контролировать свои эмоции, и я почувствовала внутреннюю стабильность. Очень довольна результатами.
Не могу не упомянуть о Фендюре Марии Олеговне ещё раз. Я продолжила курс у неё и, наконец-то, смогла нормально спать. Она не просто помогает успокоиться, а учит понимать, откуда идёт тревога, и как управлять своими эмоциями. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
Привет всем! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходят консультации. Помогают ли они при тревожности без медикаментов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало легче осознавать, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.