Консультация психолога при ПТСР
После того как я пережила ДТП, моя жизнь изменилась. У меня постоянные кошмары, внезапные вспышки тревоги и ощущение, что всё время на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, стало только хуже: бессонница и панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оставил крайне негативное впечатление. Консультация была поверхностной, он не задавал вопросов и лишь сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, и я почувствовала, что ему вообще неинтересно было разбираться в моей ситуации.
Хочу поделиться неудачным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила так сухо и без эмпатии, что мне было очень тяжело. Когда я рассказала про свои приступы паники, она просто ответила: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, как будто снова пережила всё заново.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, и, к сожалению, не могу сказать ничего хорошего. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания о травме. Ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла к ней.
Мой опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium оказался положительным. Впервые за долгое время я почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Забранский Владислав Владимирович — это специалист, который действительно понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции. Благодаря терапии я заметила, как уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями и поддерживает на каждом шаге.
Пожалуйста, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и чувствую, что появилась надежда. Впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.