Консультация психологов при самоповреждающем поведении
В последнее время испытываю постоянное внутреннее напряжение и порой желание причинить себе боль, чтобы хоть как-то «отпустило». Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он не понял меня — сказал, что «надо просто заняться спортом». После этого стало только хуже, усилились приступы отчаяния и чувство вины. Очень нужны реальные отзывы о психологах при самоповреждающем поведении в Одессе, кто действительно может помочь.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Пришла к нему с надеждой, что он поможет, но он начал задавать формальные вопросы и заявил, что «такие проблемы — это подростковое». Чувствовала, что не получила ни капли поддержки. После визита осталась с ощущением, что открылась напрасно.
Обращалась к Гризу Татьяне Александровне, и это было полное разочарование. Она говорила, что все мои проблемы из-за «внутренней лени» и даже не попыталась разобраться в причине моей боли. Я чувствовала себя осуждённой и непонятой, поэтому после третьей встречи просто перестала ходить.
Не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. Вместо поддержки она сказала: «надо просто держать себя в руках». Такие фразы очень опасны, особенно когда человек на грани. После этого я больше не обращалась к ней.
В отличие от предыдущих опытов, хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно чуткий и тёплый психолог. С первой встречи объяснила, что самоповреждающее поведение — это способ справляться с болью. Научила меня заменять его более безопасными методами.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он работает глубоко и аккуратно. Помог мне разобраться в причинах боли и научил отслеживать моменты, когда возникает желание причинить вред. После нескольких сеансов стало легче, появилось чувство контроля и уважения к себе.
Я продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и впервые за долгое время чувствую, что могу открыто говорить о своих чувствах. Она помогает не просто «перестать», а понять, почему боль стала способом выживания. Я очень благодарна ей за человечность и поддержку.
У меня есть вопрос к участницам: кто-то может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, работают ли онлайн, и есть ли у них опыт работы с подростками и взрослыми при самоповреждающем поведении?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по кризисной и травматерапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), кризисная помощь
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на консультацию к Марии Олеговне. Просто прочитав отзывы, стало спокойнее, и появилось ощущение, что можно выбраться из этого состояния. Такие специалисты действительно спасают жизни.