Консультация у психолога при па в Одессе
Привет, девочки! Я страдаю от панических атак: резкое сердцебиение, нехватка воздуха, страх смерти… Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Хочу поделиться неудачным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Вместо реальной терапии он предлагал просто «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит в теле. Тревожность только усилилась после консультаций. Не рекомендую.
Всем привет! Я была на приёме у Гриза Татьяны Александровны, и, к сожалению, осталась недовольна. Подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто больше гулять. Ни одной практической рекомендации, как пережить приступ. Разочарована.
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Очень формальный подход, никакой эмпатии. Когда рассказала о своей боязни выходить из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Привет всем! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Чувствую себя гораздо увереннее.
Я снова хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Прошло уже несколько занятий, и я впервые смогла спокойно ездить в транспорте! Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только симптомами.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают и как проходит курс при панических атаках? Есть возможность онлайн-консультаций?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.