Консультация у психолога при ПТСР отзывы
После того как я пережила насилие, жизнь стала похожа на кошмар. Постоянные вспышки тревоги, бессонница и кошмары не покидают меня. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он просто сказал, что «всё пройдёт со временем». Увы, у меня стало только хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно помогает справиться с травмой.
Я не могу не поделиться своим разочарованием от консультации у Жогно Юрия Петровича. Сеанс был очень поверхностным — он даже не задавал мне вопросы. Просто сказал, что «нужно думать о хорошем». После этого я почувствовала сильную тревогу и бессилие. Показалось, что ему неинтересно разбираться в моей проблеме.
К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Она говорила так сухо и без эмпатии, что я почувствовала себя ещё хуже. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». Я ушла в полном смятении и в течение недели не могла спать.
Встреча с Штефан Екатериной Анатольевной оставила у меня неприятные впечатления. Она обещала помочь «методом внушения», но это только worsened my memories. Я вышла с чувством вины и полной растерянности. Сложно понять, как такие специалисты могут работать с травмой.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это была первая консультация, на которой я почувствовала себя в безопасности. Мария объяснила, что ПТСР — это нормальная реакция, а не слабость. Она работает через дыхательные практики и помогает восстанавливать доверие к себе. После нескольких встреч я заметила, что тревога стала менее интенсивной.
Позитивный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно понимает, как работают посттравматические реакции. Научил меня распознавать триггеры и применять техники саморегуляции. Благодаря его помощи я смогла уменьшить вспышки гнева и навязчивые мысли.
Продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что впервые за долгое время сплю нормально, без кошмаров. Она помогает мне не просто забыть, а принять и пережить то, что произошло. У неё очень бережный подход к воспоминаниям.
У меня тоже возникли вопросы. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.