Консультация у психолога при ПТСР в Одессе
Здравствуйте всем. После ужасной аварии я не могу избавиться от постоянных кошмаров и чувства тревоги. Кажется, что всё время на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Увы, не прошло — стало только хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно может помочь справиться с травмой.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень поверхностной. Он не задавал никаких вопросов, просто посоветовал «думать о хорошем». После этого я снова погрузилась в тревогу, ощущение, что ему неинтересно было разбираться с моей ситуацией, оставило неприятный осадок.
Я не могу рекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Она говорила со мной слишком сухо и без эмпатии. Когда я поделилась своими приступами паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После сеанса я была в полном смятении и не могла спать неделю. Это было ужасно.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она обещала, что поможет «методом внушения», но это только усугубило ситуацию. Я вышла с чувством вины и смятения, как будто снова пережила все травмы. Не рекомендую.
Однако, есть и положительные примеры. Я прошла курс у Фендюры Марии Олеговны в клинике Likarium. Это был первый опыт, когда я почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция на травму. После нескольких встреч стало намного легче.
Хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций и помог мне распознать триггеры. Благодаря его техникам саморегуляции, я заметила, что вспышки гнева и навязчивые мысли значительно уменьшились.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и уже могу спать без кошмаров. Она бережно работает с воспоминаниями и помогает не просто «забыть», а принять случившееся. Я чувствую, что на правильном пути.
У меня вопрос к участницам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Чувствую надежду и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.