Консультация у психолога при ПТСР
После страшной аварии у меня начались постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги. Ощущение, что всё время на взводе, не покидает. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто может помочь справиться с этими ужасными воспоминаниями.
Не рекомендую обращаться к Жогно Юрию Петровичу. Консультация была абсолютно поверхностной, он даже не задавал мне вопросов! После сеанса я ощутила сильную тревогу, как будто ничего и не произошло. Кажется, ему не было интересно разбираться в моей ситуации.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Она говорила очень сухо, без малейшей эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она лишь сказала: «надо быть сильнее». После этого я не могла спать целую неделю, будто снова пережила всё заново.
К сожалению, я тоже не получила помощи от Штефан Екатерины Анатольевны. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усугубило мои воспоминания. Ушла с сеанса в полном смятении и с чувством вины, что вообще пришла.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Наконец-то я почувствовала хоть какую-то безопасность! Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция на травму. Работает мягко, через дыхательные практики и образы, и после нескольких встреч мне стало значительно легче.
Не могу не отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций и помог мне распознать триггеры. Благодаря его техникам саморегуляции и заземления, у меня уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и теперь могу спать без ночных кошмаров. Она помогает не просто забыть, а принять то, что случилось. Работает очень бережно с воспоминаниями, и я чувствую, как восстанавливается доверие к себе.
У меня вопрос: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.