Консультация у психологов при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно выступать на публике или делать звонки. Я часто избегаю встреч, потому что боюсь ошибиться и попасть в неловкую ситуацию. Чувствую стыд и напряжение, когда нахожусь в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, его терапия не помогла — слышала только общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Здравствуйте! Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обратилась к нему с надеждой справиться со страхом общения, но его советы сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Это не помогло мне. Он не объяснил, как работать с мыслями и телесными реакциями. После сеансов стало только тревожнее, и я решила, что мне нужен другой специалист.
Всем привет! Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, её подход оказался слишком формальным. Она говорила о теории уверенности, но не помогала мне проработать реальные ситуации. После трех встреч я поняла, что улучшений нет, и перестала ходить. Не рекомендую, если вы ищете реальную поддержку.
Здравствуйте, девочки! У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». После этого я окончательно поняла, что мне нужен другой специалист. К сожалению, не получила от неё нужной помощи.
Привет всем! Я хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми. Очень рекомендую!
Всем привет! Хочу поделиться своим впечатлением о Забранском Владиславе Владимировиче. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и действительно помогает разобраться в мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Он действительно замечательный специалист!
Здравствуйте! Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и хочу сказать, что она действительно помогает. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна работает шаг за шагом, и я чувствую, как выхожу из состояния постоянного напряжения.
Привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько нужно сеансов при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне Фендюре. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать специалистов, которым действительно можно доверять.