Куда записаться к психологу при па в Одессе
Здравствуйте! У меня панические атаки уже несколько месяцев. Чувствую резкое сердцебиение, одышку, страх потерять сознание и иногда даже ком в горле. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не сработала. Мы просто обсуждали стресс, а не механизмы самих атак. Приступы после этого участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Привет всем! Я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, я осталась совершенно недовольна. Вместо того чтобы предложить какие-то техники для работы с паникой, он просто говорил, чтобы я не думала о плохом. Это не помогло, и моя тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Мне не повезло с Гризой Татьяной Александровной. Она пыталась свести все к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Практических рекомендаций не было, и в итоге я не получила никакой поддержки. Если у вас панические атаки, лучше искать другого специалиста.
Всем привет! Я также обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне. К сожалению, у нее слишком формальный подход. Когда я поделилась своими страхами, она просто посоветовала начать выходить из дома. Я почувствовала, что не получила никакой эмпатии и поддержки. Больше к ней не пошла.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень внимательный специалист, который на первой встрече подробно объяснила, что такое панические атаки и предложила дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов я заметила, что приступы стали реже и слабее.
Привет! Я посещала Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Я почувствовала уверенность и перестала бояться паники.
Здравствуйте! Хочу снова поделиться опытом с Фендюрой Марией Олеговной. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу, и дает чувство безопасности. Я чувствую, что работаем с причинами, а не только симптомами.
Привет! У меня возник вопрос: кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, как проходит курс при панических атаках, можно ли онлайн заниматься?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую, что наконец-то начинаю контролировать свои панические атаки. Это придаёт мне уверенности и надежду вернуть нормальную жизнь без страха. Ваши отзывы действительно помогли!