Лечение у психологов при ПТСР
Здравствуйте, девочки. У меня после утраты близкого человека начались постоянные кошмары и тревога. Я чувствую себя на взводе, не могу ни спать, ни работать. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он просто сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, стало только хуже — появляются панические атаки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, которые действительно работают с травмой, а не просто говорят «надо отпустить».
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была крайне поверхностной. Он не задавал ни одного вопроса, просто сказал: «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, а я ждала понимания и поддержки. Не рекомендую.
У меня неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила очень сухо, без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я не могла спать целую неделю, чувствовала, будто снова пережила всё заново. Это было ужасно.
Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, это было ещё одно разочарование. Она обещала помочь «методом внушения», однако это только усилило мои воспоминания. Ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла к ней.
Наконец-то нашла хорошего психолога — Фендюру Марию Олеговну! В клинике Likarium я впервые за долгое время почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция на травму. Работаем мягко через дыхание и образы, и я уже чувствую, что тревога не накрывает так сильно.
Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Помог распознать триггеры и научил меня техникам саморегуляции и заземления. Благодаря терапии у меня уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что наконец-то сплю без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, как постепенно восстанавливаю доверие к себе.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты и насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и Владиславу Владимировичу. Появилось ощущение надежды, впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.