Лечение врач психолог КПТ в Одессе
Привет всем! Последнее время я чувствую себя очень тревожно, как будто жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, чтобы справиться с навязчивыми мыслями и самокритикой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем реально проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что будет использовать КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам типа «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я совершенно не чувствовала понимания метода. Очень разочарована.
Всем привет! Не могу не рассказать о своем опыте с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но по факту это были больше лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Пожалуйста, будьте осторожны.
Добрый день! Хочу поделиться своим разочарованием от работы с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как специалист в КПТ, но за три встречи я не получила ничего конкретного: ни техник, ни структуры занятий. После сеансов моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Привет! У меня положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Мы ведем дневник мыслей, и я учусь замечать свои иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила много конкретных шагов и упражнений, которые действительно помогли мне. После курса терапии тревога снизилась, и сон стал лучше.
Всем привет! Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую, что контролирую свои мысли. Она помогает мне осознанно менять реакции на тревожные мысли. Это очень эффективный подход, и я рекомендую всем, кто ищет помощь.
Здравствуйте! Не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, принимают ли они онлайн и работают ли с тревожными и обсессивными состояниями. Буду благодарна за информацию!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что постепенно становится спокойнее, и у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, все будет хорошо!