Лучшие психологи КПТ Белгород-Днестровского
Здравствуйте! У меня уже несколько месяцев беспокоит тревога, постоянные навязчивые мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревожностью и научиться контролировать свои мысли.
Привет всем! Хочу поделиться опытом с Жогно Юрием Петровичем. Сначала мне казалось, что он действительно применяет КПТ, но на практике всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы и домашних заданий. Я не почувствовала понимания метода, и в итоге осталась разочарованной.
Всем привет! Недавно проходила курс с Гризой Татьяной Александровной и была очень разочарована. Она обещала, что это будет КПТ, но на самом деле это были лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я ушла с ощущением, что ничего не узнала.
Здравствуйте! Поделюсь своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. В начале мне показалось, что она профессионал, но после трёх встреч я поняла, что никаких конкретных техник не было. Тревога только усилилась, и я не получила того, на что надеялась.
Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Она действительно знает, как работать с когнитивно-поведенческой терапией. Мы ведём дневник мыслей, и она учит меня замечать свои иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что тревожусь меньше и стала спокойнее реагировать на стрессовые ситуации.
Привет! Могу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно применяет КПТ и объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. У него есть структурные подходы и конкретные упражнения, которые действительно помогают. После курса я заметила, что тревога снизилась, а сон стал лучше.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что у меня появился контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Я очень довольна результатами и рекомендую её как прекрасного специалиста.
Кто-нибудь подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и теперь есть четкий инструмент для работы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне в дальнейшем!