Лучшие психологи КПТ Теплодара
Здравствуйте! У меня уже долгое время есть проблемы с тревогой и самокритикой. Жизнь ощущается как будто на автомате, и мне не хватает конкретных инструментов для работы с этим. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожными мыслями и научиться управлять собой.
Привет всем! Опишу свой опыт с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он будет использовать КПТ, но по итогу всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никаких структурированных упражнений, лишь разговоры, которые не помогли. Разочарована этим подходом.
Добрый день! К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной также оказался неудачным. Я записалась на курс КПТ, но вместо практических заданий получала лишь лекции о том, как быть оптимистом. Никакой конкретики, только общие слова. Увы, не могу рекомендовать.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом общения со Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила никаких полезных техник для работы с тревогой. Напротив, после сеансов я стала чувствовать себя ещё хуже. Не советую.
Здравствуйте! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ! Работает с дневником мыслей и учит замечать иррациональные установки. За несколько сеансов я стала меньше тревожиться и научилась управлять своими реакциями.
Привет! Наконец-то нашла классного психолога — Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ без лишней «воды» и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Получила много практических упражнений, которые помогли мне справиться с тревогой и наладить сон.
Привет всем! Хочу снова сказать спасибо Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и чувствую, что начинаю контролировать свои эмоции. Она помогает осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это действительно работает!
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и возможно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и появилось чувство, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет!