Лучшие психологи КПТ в Черноморске
Привет всем! У меня постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь проходит на автомате, и я уже пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но это больше были советы, чем настоящая терапия. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Я посещала Жогно Юрия Петровича, и, честно говоря, разочарована. Он обещал использовать КПТ, но всё свелось к банальным фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы не было, и я не смогла почувствовать, что он понимает метод. Не рекомендую.
Добрый день! Хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на курс КПТ, но по факту это были больше лекции, чем терапия. Она говорила о пользе оптимизма, но не дала никаких практических упражнений. Я ожидала большего, и это очень разочаровало.
Всем привет! Я тоже не могу порекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. За три встречи не было ничего конкретного — ни техник, ни структуры. Наоборот, после её приёма я почувствовала, что тревога усилилась. Не уверена, что она действительно практикует КПТ.
Привет! Я нашла настоящего специалиста по когнитивно-поведенческой терапии — Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и управлять триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Хочу поделиться своими впечатлениями о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ без «воды», очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии я заметила, что тревога снизилась, и сон стал лучше.
Всем добрый день! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время у меня есть контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Привет всем! Не могу не спросить, кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Уточните, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и я чувствую, что у меня появились конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.