Лучшие психологи КПТ в Рени
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и самокритика, иногда накатывают навязчивые мысли. Пробовала различные подходы, включая классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты для работы над собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые могут помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что использует КПТ, но на практике это выглядело как «думайте позитивно». Не было структурной работы, никаких домашних заданий, и я не почувствовала понимания метода. Очень разочарована.
Здравствуйте! Записалась на «курс КПТ» к Гризе Татьяне Александровне, но это больше напоминало лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не предложила. Чувствую, что потеряла время и деньги.
Всем привет! К сожалению, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не получила. Тревога даже усилилась после приёма. Не рекомендую.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: веду дневник мыслей, учусь замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии. Очень рекомендую!
Привет! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна. Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии тревога заметно снизилась, и сон улучшился.
Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
Здравствуйте! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и предоставленные контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Становится спокойнее, и есть ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительные результаты!