Лучшие психологи при непринятии Одесса
В последнее время чувствую постоянное внутреннее отторжение к себе, своему телу и окружающим. Кажется, что я не такая, как надо, и это угнетает. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «надо перестать себя жалеть», лишь усугубили мое состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти этот путь.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Консультация была абсолютно сухой, без попытки понять, что же меня беспокоит. Он сразу заявил, что «всё от безделья» и что нужно просто найти какое-то хобби. После этого я вышла с чувством осуждения и без поддержки.
Я тоже не могу рекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Она слишком рационально подходила к моим переживаниям и всё время говорила о логике. Мне не хватало теплоты, а в итоге я ушла с полным ощущением пустоты. Не чувствовала, что меня понимают.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Пришла с надеждой разобраться в своих эмоциях, но она просто сказала: «надо быть сильнее». Эти слова только усилили мое чувство непринятия себя. Не рекомендую.
Однако у меня был положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время я почувствовала, что меня действительно слушают и понимают. Она помогла осознать, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Благодаря ей я начала говорить о своих чувствах без стыда.
Хочу поделиться хорошим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он удивительно спокойный и мудрый психолог. После нескольких встреч я начала осознавать, что моё непринятие себя связано с чужими оценками, и он научил меня отстраняться от них. Теперь чувствую внутренний покой и гармонию.
Я продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и вижу изменения. Стала меньше критиковать себя и больше относиться к себе с мягкостью. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а действительно любовь к себе такой, какая я есть.
Если не сложно, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя, тела или близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию к Забранскому и Марии Олеговне. Прочитав ваши отзывы, мне стало легче — появилось ощущение, что я не одна с этим. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от мнений других.