Лучшие психологи при неуверенности Арциза
Здравствуйте! Я уже долгое время сталкиваюсь с постоянной неуверенностью в себе, особенно когда речь идет о новых знакомствах и рабочих ситуациях. Даже простые решения вызывают у меня тревогу, и я чувствую, что «я хуже других». Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». После этого стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Арцизе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был крайне негативным. Я чувствовала, что ему неинтересно слушать мои проблемы. Он всё время перебивал и говорил: «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах, и это только усугубило мою неуверенность.
Мой визит к Гризе Татьяне Александровне тоже не принес результатов. Она разговаривала со мной так, будто я просто выдумываю свои проблемы. Не было ни одного практического совета, только общие слова, которые не помогли. После трёх встреч я осталась разочарованной и не увидела никаких изменений.
К сожалению, и работа с Штефан Екатериной Анатольевной оказалась неудачной. Она заявила, что неуверенность — это просто «леность и слабость». Эти слова только добавили мне стыда за то, что я пришла. Такое отношение точно не помогает справиться с внутренними переживаниями и страхами.
Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Благодаря ей я поняла, откуда во мне эта неуверенность, и научилась отслеживать негативные мысли, заменяя их поддерживающими. Постепенно начала говорить спокойнее, и у меня появилась внутренняя опора.
Также хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. У него потрясающее чувство такта, и он работает не по шаблону. Он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение, и это большая победа для меня.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей моя уверенность в себе растёт. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что она учит меня видеть в себе не слабости, а возможности, и это меня очень вдохновляет.
У меня вопрос к участницам: подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Я хотела бы узнать, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и стала чувствовать себя спокойнее. Появилось ощущение надежды, и я поняла, что уверенность действительно можно вырастить, если попасть к тем, кто умеет слушать и поддерживать. Спасибо за ваши отзывы, они очень помогли мне!