Лучшие психологи при неуверенности Балта
Постоянная неуверенность просто сводит с ума. Страх ошибиться, ощущение, что «я хуже других» — это моя реальность. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Я была у Жогно Юрия Петровича и осталась разочарована. Он постоянно перебивал и говорил, что «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри только пустота и сомнения? После сеанса я вышла в слезах и с ещё большей неуверенностью.
К сожалению, у меня тоже негативный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила так, будто мои проблемы несуществующие. Никаких практических советов, только общие фразы. После трёх встреч я почувствовала лишь разочарование и отсутствие изменений.
Я также была на консультации у Штефан Екатерины Анатольевны. Её слова о том, что неуверенность — это «леность и слабость», только усугубили моё состояние. Мне стало стыдно за то, что вообще пришла к психологу. Такое отношение точно не помогает.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я почувствовала себя расслабленно и спокойно. Она очень тёплый и внимательный человек, который помогла понять, откуда берётся моя неуверенность. Научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. С каждым сеансом стало легче.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Это специалист с потрясающим чувством такта. Он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение и чувствовать себя комфортно в общении.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей у меня появляется уверенность. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос: можно ли получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают и можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне и стала спокойнее. Появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.