Лучшие психологи при неуверенности в Подольске
Здравствуйте! У меня постоянная неуверенность в себе, которая мешает в общении и принятии решений. Даже простые вещи вызывают у меня тревогу, я боюсь ошибиться и всегда чувствую, что хуже других. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «надо просто начать действовать». После этого стало только хуже, теперь даже разговаривать с незнакомыми людьми сложно. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в Подольске, кто действительно может помочь вернуть уверенность.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. У меня осталось очень негативное впечатление. Он постоянно перебивал и говорил, что «надо полюбить себя». Но мне казалось, что внутри пустота и сомнения. После сеанса я вышла в слезах, к сожалению, не получила ни одной полезной рекомендации.
Я тоже не рекомендую Гризу Татьяну Александровну. На встречах она смотрела на меня с недоверием, как будто я выдумываю свои проблемы. Ни одного практического совета не услышала, только общие слова. После трёх сеансов ничего не изменилось, кроме разочарования.
Не могу не упомянуть о Штефан Екатерине Анатольевне. После её слов, что неуверенность — это просто «леность и слабость», мне стало очень стыдно за свою проблему. Такое отношение точно не помогает, скорее, только усугубляет ситуацию.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне, у которой я начала ходить. С первой встречи я почувствовала себя комфортно. Она очень тёплая и внимательная. Помогла мне понять, откуда берётся моя неуверенность и как отслеживать негативные мысли. Постепенно стала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Я тоже хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. У него потрясающее чувство такта, он не навязывает шаблонные решения. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Фендюра Мария Олеговна продолжает меня вдохновлять. На каждой встрече я ощущаю, как растёт уверенность в себе. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна ей за то, что она научила меня видеть в себе возможности, а не только слабости.
Девочки, подскажите, пожалуйста, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотелось бы узнать, принимают ли они онлайн и подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилась надежда. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто умеет слушать и поддерживать.