Лучшие психологи при па Подольска
Привет всем! У меня уже несколько месяцев панические атаки — резкое сердцебиение, дрожь, нехватка воздуха и ощущение сжатия в груди. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА, и теперь приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Мне не понравилось, как он работает: вместо действенной терапии он просто предложил «не думать о плохом». Ни дыхательных техник, ни объяснений, что происходит в теле. После его консультаций тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Она подходила к проблеме очень теоретически, всё сводила к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Не было ни одной практической рекомендации, как пережить приступ. Я не получила нужной помощи.
Добрый день. Я тоже не могу порекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. У неё слишком формальный подход, и, когда я призналась, что боюсь выходить из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». Я была в шоке и больше не пошла. К сожалению, это не тот подход, который действительно помогает.
Хочу рассказать о своём позитивном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и слабее. Очень рекомендую!
Привет всем! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно мне помог. Он объяснил, что ПА — это не безумие, а естественная реакция организма. Научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Напишу ещё раз про Фендюру Марию Олеговну. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и опору. Она работает с причинами, а не только с симптомами, и это очень ценно.
Здравствуйте! У меня вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Есть ли возможность онлайн-консультаций?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду наконец вернуть нормальную жизнь без страха.