Лучшие психологи при па в Березовке
Привет всем! Сталкиваюсь с паническими атаками уже несколько месяцев. У меня бывает резкое сердцебиение, нехватка воздуха, страх смерти, и порой кажется, что теряю контроль. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход оказался неэффективным — мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. У него я была на консультации, и, к сожалению, осталась разочарована. Вместо терапии мне предложили просто «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник и объяснений, что происходит в теле. После сеансов тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже не был положительным. Она слишком теоретически подходила к проблеме, сводя всё к «нервному напряжению». Советы гулять не помогли, а практических рекомендаций, как пережить приступ, не было. Я ждала больше понимания, но, к сожалению, этого не случилось.
Здравствуйте! К сожалению, Штефан Екатерина Анатольевна тоже не оправдала мои ожидания. Её подход был слишком формальным, и я не почувствовала эмпатии. Когда рассказала о своих страхах, она просто сказала: «начните ходить». Это не помогло, и после этого я больше не пошла к ней.
Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной! Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее. Я благодарна ей за помощь!
Привет всем! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а реакция организма на стресс. Научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность!
Я снова о Фендюре Марии Олеговне! После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она научила меня не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна действительно работает с причинами, а не симптомами. Чувствую себя гораздо лучше!
Девочки, у кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Уточните, где они принимают, как проходит курс при панических атаках, и можно ли заниматься онлайн. Очень хочется получить эту информацию!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую, что у меня появилась надежда. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно помогли мне поверить, что я смогу вернуть нормальную жизнь без страха!