Лучшие психологи при панических атаках Березовки
У меня часто бывают приступы паники: сильное сердцебиение, нехватка воздуха, дрожь и страх смерти. Я обратилась к Савчуку Александру Юрьевичу, но после нескольких встреч стало только хуже. Много теории, мало поддержки, и он не дал мне практических инструментов для справления с приступами. Очень нужны реальные отзывы о психологах при панических атаках в Одессе, возможно, кто-то знает лучших специалистов при панических атаках Березовки?
Не могу не поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультации сводились к общим советам «дышите глубже». Это совершенно не помогло, практических упражнений не было, и после его приёма моя тревога только усилилась. Я разочарована.
Я тоже не могу рекомендовать Гриза Татьяну Александровну. Она уверяла меня, что панические атаки — это всего лишь «усталость». Не назначила никаких техник расслабления, и я не почувствовала понимания. После трёх встреч решила прекратить, потому что не увидела никакой пользы.
К сожалению, мой опыт со Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Ожидала тёплого приёма, но разговор был слишком сухим. Она меня перебивала и не давала возможности выразить свои чувства во время приступов. После встречи я стала чувствовать себя ещё более тревожно.
Однако есть и положительный опыт! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. После первого сеанса мне стало легче — она обучила меня технике «заземления» и дыхательным практикам. Очень спокойная и умная, умеет создать атмосферу безопасности.
Я тоже обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и у меня остались только положительные впечатления. Он профессионально объяснил механизмы панических атак и помог перестать их бояться. С ним я впервые смогла остановить приступ без таблеток. Чувствую себя намного увереннее после курса.
Хочу снова поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Благодаря регулярным сеансам моя тревога значительно уменьшилась, а сон нормализовался. Теперь я понимаю сигналы своего тела и умею применять дыхательные техники. Она действительно помогает вернуть спокойствие и уверенность.
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают и как проходит курс терапии при панических атаках. Помогают ли они при сопутствующей тревоге?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Просто от мысли, что есть специалисты, которые могут помочь справиться с паникой без медикаментов, стало спокойнее. Ваши отзывы вселили надежду на нормальную жизнь без страха.