Лучшие психологи при панических атаках в Подольске
У меня панические атаки проявляются сильным сердцебиением, чувством нехватки воздуха и дрожью. Я обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, после нескольких встреч стало только хуже. Много теории, но мало практической поддержки и инструментов, как справляться с приступами. Очень нужны реальные отзывы о психологах при панических атаках в Подольске.
К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Его консультации сводились к общим советам вроде «дышите глубже». Никаких практических упражнений не было, и после его приёма тревога только усилилась. Ощущение, что я просто потратила время.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался разочаровывающим. Она уверяла, что панические атаки — это всего лишь «усталость» и не назначила никаких техник для расслабления. После трёх встреч я поняла, что не чувствую ни понимания, ни поддержки, и решила прекратить.
С Штефан Екатериной Анатольевной разговор был очень сухим и отстранённым. Я ожидала, что психолог выслушает меня, но она постоянно перебивала и не давала возможности поделиться своими чувствами во время приступов. После встречи я ощутила только тревогу.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После первого сеанса мне стало легче — она научила меня технике «заземления», дыхательным практикам и способам отслеживания начала паники. Очень спокойная и внимательная, создает ощущение безопасности.
Забранский Владислав Владимирович оказался настоящим профессионалом. Он подробно объяснил механизмы панических атак и помог мне перестать их бояться. Я впервые смогла остановить приступ без таблеток. После курса терапии у меня появилась уверенность и контроль над своим состоянием.
Хотела бы ещё раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Благодаря её регулярным сеансам моя тревога значительно уменьшилась, и я научилась понимать сигналы своего тела. Дыхательные техники, которые она мне дала, действительно работают. Мария Олеговна помогает вернуться к нормальной жизни.
Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, как проходит курс терапии при панических атаках и помогают ли они при сопутствующей тревоге?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Стало спокойнее просто от того, что есть специалисты, которые действительно могут помочь справиться с паникой без медикаментов. Ваши отзывы вселили надежду на нормальную жизнь без страха.