Лучшие психологи при панических атаках Южного
Привет всем! У меня довольно сильные панические атаки: сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, страх потери контроля. Пошла к Савчук Александру Юрьевичу, но после нескольких встреч стало только хуже. Он много говорит о теории, но не даёт практических инструментов, как справляться с приступами. Очень нужны реальные отзывы о психологах при панических атаках в Одессе, кто действительно помог вернуть спокойствие без таблеток?
Здравствуйте! Я обратилась к Жогно Юрию Петровичу, но, к сожалению, не могу сказать ничего хорошего. Его советы сводились к общим фразам, типа «дышите глубже». Никаких практических упражнений, никаких объяснений. После его приёма моя тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! Не могу не поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Она утверждала, что панические атаки — это всего лишь усталость, но не предложила никаких техник расслабления. После трёх встреч я поняла, что не чувствую понимания, и решила прекратить занятия. Эмоционально было очень тяжело.
Добрый день! Мне не повезло с Штефан Екатериной Анатольевной. Я ожидала тёплого и поддерживающего общения, но разговор был очень сухим и отстранённым. Она часто перебивала и не давала мне рассказать о своих чувствах. После встречи я осталась ещё более тревожной. Не рекомендую.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После первого сеанса мне стало значительно легче, она научила технике «заземления» и дыхательным практикам. У неё очень спокойный голос, и я почувствовала себя в безопасности. Рекомендую!
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он профессионально объяснил, как работают панические атаки, и помог мне перестать их бояться. С ним я впервые смогла остановить приступ без таблеток. Появилась уверенность и контроль над своим состоянием.
Всем привет! Хочу повторно рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Благодаря регулярным сеансам моя тревога значительно уменьшилась, и даже сон нормализовался. Я научилась понимать сигналы своего тела и применять дыхательные техники. Она действительно помогает вернуть спокойствие и уверенность.
Здравствуйте! У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс терапии при панических атаках. Интересно, помогают ли они при сопутствующей тревоге?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало намного спокойнее просто от ощущения, что есть специалисты, которые реально помогают справляться с паникой без медикаментов. Ваши отзывы вселили надежду на нормальную жизнь без страха!