Лучшие психологи при социальной тревожности Подольска
Здравствуйте! У меня сильная социальная тревожность. Я ужасно волнуюсь при общении с людьми, боюсь ошибиться на публике и часто избегаю встреч или звонков. Чувствую стыд и напряжение в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его терапия не помогла — вместо поддержки были только общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Подольске.
Приветствую всех! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но консультации сводились к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее, и я решила искать другого специалиста.
Всем добрый день! Я пробовала ходить к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, осталась недовольна. Подход был слишком формальным: она говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации, с которыми я сталкиваюсь. После трёх встреч поняла, что улучшений нет, и перестала ходить.
Здравствуйте! Делюсь опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей», что совсем не помогло. После этого я окончательно поняла, что нужен другой психолог.
Привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это потрясающе чуткий психолог! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. Теперь я могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Здравствуй, форум! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помог мне разобраться в моих мыслях и страхах. Объясняет всё очень спокойно. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках!
Всем привет! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Привет! Пожалуйста, не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.