Лучшие психологи при социальной тревожности Раздельная
Здравствуйте! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно говорить на публике или делать звонки. Я избегаю встреч, потому что чувствую стыд и напряжение в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Пожалуйста, поделитесь реальными отзывами о психологах при социальной тревожности в Одессе. Очень нужны рекомендации!
Привет! Я пробовала посещать Жогно Юрия Петровича, но, к сожалению, не получила желаемого результата. Надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но его советы сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Он не объяснял, как работать с мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее, и я решила прекратить занятия.
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. У неё очень формальный подход, и, хотя она говорила о теории уверенности, мне не удалось проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и больше не ходила на приёмы. К сожалению, не могу рекомендовать.
Всем привет! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но осталась разочарованной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Основной совет был «не обращать внимания на людей», что абсолютно не помогло. Я поняла, что нужно искать другого специалиста.
Здравствуйте! Мне повезло найти Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи она помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Привет! Хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках!
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и очень довольна. Научилась не бояться взгляда окружающих, и встречи с людьми перестали вызывать панические атаки. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Привет! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Мне интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно для преодоления социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.