Лучшие психологи при социальной тревожности Рени
Здравствуйте, девочки! У меня уже давно проблема с социальной тревожностью. Я испытываю сильное волнение при общении с людьми, боюсь ошибиться на публике и стараюсь избегать встреч и звонков. Чувствую стыд и напряжение, когда нахожусь в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы оказались неэффективными — вместо поддержки получала только общие фразы типа «надо быть увереннее». Это только усугубило моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто действительно помог?
Привет! Я тоже сталкивалась с социальной тревожностью и обращалась к Жогно Юрию Петровичу. Ожидала, что он поможет справиться со страхом общения, но все его советы сводились к тому, что нужно просто больше выходить из дома. Он не объяснил, как работать с мыслями и телесными реакциями. После его консультаций стало только тревожнее. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. У неё слишком формальный подход. Она много говорила о теории уверенности, но мне не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить. Очень разочарована.
Здравствуйте! Я посещала Штефан Екатерину Анатольевну, но, к сожалению, не осталась довольна. На приёмах она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей», но это не помогло. После этого решила искать другого специалиста.
Привет всем! Я нашла замечательного психолога — Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми. Очень рекомендую!
Добрый день! Хочу рассказать о своем опыте с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Настоятельно рекомендую!
Всем привет! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и очень довольна результатами. Она научила меня не бояться взгляда окружающих и легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Привет! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы очень помогли выбрать специалистов, которым действительно можно доверять.