Лучший психолог КПТ Одессы отзывы
Привет всем! У меня есть постоянная тревога и навязчивые мысли, ощущение, что жизнь идёт "на автомате". Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но больше получала советы, чем реальную помощь. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Пришла к нему с надеждой на КПТ, но всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не получила того, что искала.
Всем привет! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне на курс КПТ, но осталась разочарована. Вместо практических упражнений была только теория. Она много говорила о важности оптимизма, но это не то, что мне нужно. Хотелось бы больше конкретных техник.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был положительным. За три встречи она не предложила ни одной техники или структуры. После сеансов я ещё больше застряла в тревоге. Не рекомендую, если вы ищете настоящую КПТ.
Привет всем! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: ведём дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила снижение тревожности и меньше прокручивания негативных сценариев.
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он действительно применяет КПТ без «воды». Всё структурно и понятно: объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные шаги и упражнения. После курса я заметила, что тревога значительно снизилась.
Я продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и хочу сказать, что чувствую контроль над собой. Она помогает не просто реагировать на тревожные мысли, а менять их осознанно. Этот подход очень эффективный, рекомендую всем, кто ищет реальную помощь!
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями, придаёт уверенности.