Лучший психолог при непринятии Балта
Я долгое время испытываю внутреннее отторжение к себе и своему телу. Кажется, что всё, что я делаю, не соответствует ожиданиям. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «надо просто принять жизнь как есть», меня только расстроили. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно может помочь пройти этот сложный путь.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я пришла к нему в надежде получить поддержку, но вместо этого он сразу заявил, что «всё от безделья» и что нужно просто заняться хобби. Ушла с чувством, что меня даже не попытались понять. Это было крайне обидно.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Консультация проходила в слишком рациональном ключе, и мне не хватало эмоциональной поддержки. Она всё время говорила о логике, в то время как мне хотелось, чтобы меня просто выслушали. После этой встречи я почувствовала пустоту.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оставил неприятный осадок. Я пришла с надеждой разобраться в своих чувствах, но она просто сказала, что «нужно быть сильнее». Эти слова только усилили моё ощущение непринятия себя. Не знаю, к кому ещё обратиться.
На днях я посетила Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium и осталась очень довольна. Это был первый психолог, который действительно меня выслушал. Она помогла понять, что непринятие — это не слабость, а болезненный опыт, с которым можно работать. Я начала говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он очень спокойный и мудрый специалист. Благодаря ему я осознала, что непринятие себя связано с чужими оценками. Теперь я постепенно учусь отделять их от своего истинного «я». После нескольких встреч мне стало легче.
Продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и замечаю положительные изменения. Я стала менее критична к себе и больше принимаю свои эмоции. Мария Олеговна объяснила, что принятие — это не смирение, а проявление любви к себе. Очень благодарна ей за поддержку.
Пожалуйста, подскажите контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны. Где они принимают и есть ли возможность проходить терапию онлайн? Подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы, я уже записалась на консультацию к Забранскому и Фендюре! После того, как прочитала отзывы, стало легче — я поняла, что не одна с этой проблемой. Очень хочу научиться принимать себя и больше не зависеть от мнения других.