Лучший психолог при неуверенности Одессы
Постоянная неуверенность мешает мне жить полной жизнью. Я боюсь ошибиться и чувствую, что всегда хуже других. Пробовала обращаться к Савчук Александру Юрьевичу, но его совет "просто начать действовать" не сработал. Теперь мне сложно даже начать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Честно говоря, я была разочарована. Он перебивал меня и всё время говорил о том, что нужно полюбить себя. Но как это сделать, если внутри только пустота и сомнения? После сеанса я вышла в слезах и чувствовала себя ещё хуже.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, и это было очень непродуктивно. Она смотрела на меня так, будто я просто выдумываю свои проблемы. Никаких практических советов, только общие фразы. После трёх встреч я не почувствовала никакого прогресса, только разочарование и ещё больше тревоги.
К сожалению, Штефан Екатерина Анатольевна, у которой я была на приёме, заявила, что моя неуверенность — это просто «леность и слабость». После таких слов я почувствовала себя ещё более униженной. Такое отношение совершенно не помогает, и я ушла с дикой обидой.
На своём пути к уверенности я наткнулась на Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться, она очень тёплая и внимательная. Мария помогла мне понять, откуда берется моя неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их на поддерживающие. Стала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно потрясающий специалист! У него удивительное чувство такта. Он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом с этим работать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю посещать Фендюру Марию Олеговну и с каждым сеансом чувствую, как уверенность в себе растёт. Она помогает не только «поверить в себя», но и почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что учит меня видеть в себе возможности, а не слабости.
Девочки, не подскажете, как можно получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли пройти курс онлайн. Подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы действительно помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если обратиться к тем, кто умеет слушать и поддерживать.