Лучший психолог при неуверенности Татарбунары
Здравствуйте! В последнее время я испытываю постоянную неуверенность в себе, страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других». Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». Теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим разочарованием от работы с Жогно Юрием Петровичем. На приёме я почувствовала, что ему неинтересно слушать. Он всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После сеанса вышла в слезах.
Недавно обратилась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, не могу сказать ничего хорошего. Она разговаривала так, будто я выдумываю свои проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч чувствую только разочарование и отсутствие изменений.
Побывала на консультации у Штефан Екатерины Анатольевны, и её слова о том, что неуверенность — это «леность и слабость», глубоко задели. После этого стало крайне стыдно за то, что пришла к ней. Такое отношение точно не помогает.
Хочу рассказать о своей положительной встрече с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. С первой встречи смогла расслабиться и почувствовать поддержку. Она помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их позитивными. Постепенно я начала говорить спокойнее и почувствовала внутреннюю опору.
Мне тоже повезло с психологом! Забранский Владислав Владимирович — специалист с потрясающим чувством такта. Он работает не шаблонно, объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей чувствую, как появляется уверенность в своих силах. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.