Лучший психолог при па в Черноморске
Привет всем! У меня бывают сильные панические атаки: резкое сердцебиение, тяжело дышать, страшно, как будто сейчас умру. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он не помог. Мы просто обсуждали стресс, а не саму природу ПА. Теперь приступы участились, и очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе. Может, кто знает, кто лучший психолог при па в Черноморске?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо реальной помощи он просто советовал «не думать о плохом». Никаких техник дыхания или объяснений о том, что со мной происходит. После его встреч тревожность только усилилась, и я разочарована в этом подходе.
Привет! Я также обращалась к Гризе Татьяне Александровне. Ее метод оказался слишком теоретическим: все сводилось к «нервному напряжению», а советы сводились к прогулкам. Практических рекомендаций не было, и в моменты тревоги я оставалась одна. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу рассказать о встрече с Штефан Екатериной Анатольевной. Увы, она была очень формальной и абсолютно не проявляла эмпатии. Когда я призналась, что боюсь выходить из дома, она просто сказала: «Начните ходить». После этого я больше не пошла.
Здравствуйте! Хочу отметить положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она оказалась очень внимательной и объяснила, что такое панические атаки. На первой встрече дала дыхательную технику, которая действительно помогла. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Добрый день! Я также хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Стало легче справляться с тревогой.
Всем привет! Пишу повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она дает чувство безопасности и опору. Работает с причинами, а не только с симптомами, и это очень помогает.
Привет, девочки! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Есть ли возможность записаться на онлайн-консультации?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. От осознания, что панические атаки можно контролировать, стало спокойнее. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.