Лучший психолог при па в Рени
Меня мучают панические атаки: резкое сердцебиение, одышка, чувство жара и страх потери сознания. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА, и теперь приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, особенно о Лучший психолог при па в Рени.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Вместо настоящей терапии он только советовал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник не предложил, и объяснений о том, что происходит в теле, тоже не было. После консультаций моя тревожность усилилась.
Я была разочарована подходом Гриза Татьяны Александровны. Она слишком теоретически подошла к проблеме и свела всё к «нервному напряжению», советуя просто гулять. Я не получила никаких практических рекомендаций, как справляться с приступами, и это меня очень расстроило.
Штефан Екатерина Анатольевна оказалась слишком формальной. Когда я поделилась своим страхом выходить из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». Это не дало мне никакой поддержки, и после этого я больше не пошла на сеансы.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Забранский Владислав Владимирович помог мне понять, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Я снова хочу отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу, и даёт чувство безопасности. Мы работаем с причинами, а не только с симптомами.
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Есть возможность онлайн-занятий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.