Лучший психолог при социальной тревожности в Белгород-Днестровском
Привет всем! Я испытываю сильную тревогу при общении с людьми, особенно когда нужно говорить на публике или даже просто делать звонки. Страх ошибиться и чувство стыда мешают мне жить. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. В ответ слышала только общие фразы, такие как «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуй! Я пробовала обращаться к Жогно Юрию Петровичу, но, к сожалению, осталась разочарована. Он не смог помочь мне справиться со страхом общения, а советы сводились к банальному «больше выходите из дома». Мне не объяснили, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее.
Всем привет. Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, она оказалась слишком формальной. Мы говорили о теории уверенности, но не проработали реальные ситуации, которые вызывали у меня страх. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить.
Привет! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Ее советы, такие как «не обращай внимания на людей», не помогли. В итоге я поняла, что мне нужен другой специалист, который сможет услышать и поддержать.
Здравствуйте! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи мне стало понятно, откуда берётся моя социальная тревожность, и она дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Всем добрый день. Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно мне помог. Его метод когнитивно-поведенческой терапии позволил мне разобраться в своих мыслях и страхах. Он объяснил, что тревога — это не слабость, и благодаря этому я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Я продолжила курс у нее и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь мне легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Здравствуйте! Если кто-то из вас может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры, буду очень благодарна. Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов обычно нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!