Лучший психолог при завышенной самооценке
Я долго боролась с ощущением внутреннего отторжения. Никак не могла принять себя, своё тело и свой возраст. Кажется, что я не такая, как надо. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «надо просто принять жизнь как есть», только ухудшили моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто может помочь в этом непростом пути.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был разочаровывающим. Консультация прошла сухо, он не пытался понять меня. Сразу заявил, что всё происходит от безделья и предложил просто найти хобби. После этого я вышла с чувством осуждения, а не поддержки.
Хочу поделиться своим мнением о Гризе Татьяне Александровне. У неё слишком рациональный подход. Она постоянно говорила о логике, а мне нужно было просто, чтобы меня услышали. В результате я ушла с ощущением пустоты и без надежды на поддержку.
К сожалению, моя встреча со Штефан Екатериной Анатольевной не принесла ничего хорошего. Я пришла с надеждой разобраться в своих эмоциях, но она сказала, что «надо быть сильнее». Эти слова только усилили моё чувство непринятия себя.
Я хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время я почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла осознать, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Забранский Владислав Владимирович — удивительный психолог. Он помог мне понять, что непринятие себя начинается с чужих оценок. Благодаря его поддержке я научилась отделять их от своего истинного «я». Чувство внутреннего покоя и принятия пришло после нескольких встреч.
Я продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и вижу изменения. Стало меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает мне понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть.
Девочки, можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и возможно ли проходить терапию онлайн. Подходят ли они для работы с темой непринятия себя, тела или близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию. Просто прочитав отзывы, мне стало легче — я поняла, что не одна с этим. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от мнений других.