Найти хорошего психолога КПТ в Одессе
Здравствуйте! В последнее время меня мучают тревожные мысли и чувство, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Обещал, что будет работать по КПТ, но вместо этого свел всё к фразе «думайте позитивно». Никаких структурных упражнений или домашних заданий, только общие слова. Не чувствую, что он понимает метод.
Всем добрый день! Хочу поделиться своим разочарованием от работы с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но больше это походило на лекции о пользе оптимизма. Никаких практических заданий, только разговоры. Ожидала большего.
Здравствуйте! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, и, к сожалению, осталась недовольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила ни одной техники или структуры. После приёма тревога даже усилилась, и я не чувствую, что это была полезная терапия.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Настоящий специалист по КПТ! Она помогает вести дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Доброго времени суток! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога снизилась, и я начала лучше спать.
Здравствуйте! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет качественную КПТ.
Привет! Не могла бы кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, что всё получится!