Найти хорошего психолога при па отзывы
Здравствуйте, у меня уже несколько месяцев панические атаки. Бывают резкие приступы: сердце колотится, дыхание сбивается, ком в горле, ощущение, что сейчас потеряю сознание. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Стало даже хуже, приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, может кто-то знает хорошего специалиста?
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, я не получила от него той помощи, на которую рассчитывала. Вместо проработки проблемы он просто советовал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит с моим телом, не было. После консультаций моя тревожность только усилилась.
Отзыв о Гризе Татьяне Александровне. Начала терапию, но подход оказался слишком теоретическим. Она пыталась свести всё к «нервному напряжению» и просто советовала гулять. Не нашла ни одной практической рекомендации, как справляться с приступами. К сожалению, это не то, что мне было нужно.
Делюсь своим опытом общения с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, её подход был слишком формальным. Когда я рассказала о своих страхах выйти из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». Это меня очень разочаровало, и после этого я больше не пошла к ней.
Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки и предложила дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна. Он помог понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Хотела бы снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только с симптомами.
Привет всем! Мне очень нужны контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Есть ли возможность онлайн-консультаций?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую себя спокойнее, осознавая, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.