Найти хорошего психолога при заниженной самооценке в Одессе
Здравствуй, форум! Я долгое время мучаюсь от заниженной самооценки. Постоянно сравниваю себя с другими, не могу поверить, что заслуживаю хорошего отношения. Пыталась обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Он говорил, что «всё у вас хорошо, просто надо верить в себя», но после этого стало только хуже. Появились сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, консультация прошла формально, и я не почувствовала, что меня действительно услышали. Он говорил общими фразами про уверенность, но конкретных шагов не предложил. Ощущение, что он не понимает, как трудно жить с постоянным чувством неполноценности.
Мой отзыв о Гризе Татьяне Александровне не самый положительный. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую», и это сильно меня задело. После этого я вообще не хотела открываться и делиться своими переживаниями. Чувствую, что терапия не только не помогла, но и усилила моё ощущение, что со мной что-то не так.
Полностью разочарована приемом у Штефан Екатерины Анатольевны. Он длился всего 20 минут, и она просто сказала: «у вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть». Эти слова заставили меня плакать целую неделю. Очень жаль, что потратила время и деньги.
С удовольствием делюсь положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно внимательный психолог, который сразу дала мне почувствовать, что я не «сломана», просто устала. Помогла увидеть в себе достоинства и научила поддерживать себя. После нескольких сеансов стало легче общаться и отстаивать свои границы.
Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он настоящий профессионал с глубоким пониманием человеческой психики. Работает мягко, но точно. Благодаря его поддержке я начала осознавать причины своей заниженной самооценки и перестала извиняться за всё подряд. Это действительно важно для моего роста.
Пишу снова о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю терапию и впервые за долгое время чувствую себя достойной. Она помогает развивать уверенность и просто быть собой. Очень рекомендую всем, кто ищет поддержку и понимание в этот непростой период.
Девочки, у кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн и работают ли они с темой самооценки и личных границ?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появился ощущение уверенности. Такие психологи действительно помогают не просто «поверить в себя», а понять, кто ты есть и чего стоишь.