Найти психолога КПТ Одесса
Привет всем! В последнее время чувствую сильную тревогу и навязчивые мысли. Жизнь как будто идёт на автомате, а самокритика не даёт мне покоя. Я пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто поможет справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Я хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствуется, что он не совсем понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу рассказать о своем разочаровании с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но это больше походило на лекции, чем на настоящую терапию. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. У меня остались только негативные впечатления.
Привет, девочки! Я была на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного. Никаких техник, ни структуры. После сеанса тревога, наоборот, усилилась. Убедилась, что это не мой специалист.
Всем добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Она помогает вести дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ без «воды», чётко объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Получала конкретные шаги и упражнения, что помогло мне снизить тревогу и наладить сон. Очень рекомендую!
Привет всем! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Привет! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем, кто ответил на мой запрос! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и появилась надежда, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень благодарна за советы!