Найти психолога при па
Здравствуйте! У меня уже несколько месяцев панические атаки, которые проявляются резким сердцебиением, дрожью, нехваткой воздуха и даже страхом смерти. Я обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результата. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА, и теперь приступы стали только чаще. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо настоящей терапии он предложил просто «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит в теле. После его консультаций моя тревожность только усилилась. Я не могу рекомендовать его.
Здравствуйте! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась разочарованной. Ее подход оказался слишком теоретическим. Она сводила все к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Практических рекомендаций, как справляться с приступами, я не получила. Это было очень разочаровывающе.
Привет! Хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, я не почувствовала поддержки. Она была слишком формальной и не проявляла эмпатии. Когда я поделилась своим страхом выходить из дома, она просто ответила: «начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она оказалась невероятно тёплым и внимательным специалистом. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и слабее.
Здравствуйте! Я хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно помог мне понять, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Всем добрый день! Я снова хочу отметить Фендюру Марию Олеговну. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает мне не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не просто симптомами.
Здравствуйте! Не могла бы кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках, возможно ли занятия онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов, и мне стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали надежду наконец вернуть нормальную жизнь без страха!